Question 1

Mẹ bỉm sữa thường gặp vấn đề gì sau khi sinh?

Accepted Answer

Sau thời gian thai kỳ 9 tháng 10 ngày đầy nặng nề và vất vả thì người mẹ mới nhận được sự hiện diện của thiên thần bé nhỏ.Tuy nhiên, để có được món quà mà quý nhân ban tặng thì người mẹ cũng đã phải đánh đổi nhiều thứ bao gồm tuổi thanh xuân vô ưu phiền, nét trẻ trung phơi phới, vóc dáng gọn gàng xuân thì, và cả làn da mượt mà tươi tắn,... Cụ thể: Các mẹ bị da rạn da sau sinh; Các mẹ bị tăng cân không phanh

Question 2

Những phương pháp làm đẹp hiệu quả cho chị em sau khi sinh

Accepted Answer

Trải qua thời kỳ mang thai và sinh nở, nội tiết trong cơ thể của chị em sẽ thay đổi rất nhiều kéo theo vóc dáng thay đổi. Điều này đã làm mẹ tự ti với "mặt tiền" của mình. Sau đây, bài viết sẽ tổng hợp cho các mẹ cụ thể những cách làm đẹp sau sinh chuẩn nhất hiện nay. Trên thực tế hiện nay, không ít mẹ bỉm sữa không thể lấy lại được vóc dáng sau khi sinh mặc dù dành rất nhiều thời gian để tìm hiểu, luyện tập cũng như tuân theo chế độ dinh dưỡng sau sinh chỉ với mong muốn lấy lại được vóc dáng thon gọn như trước kia. Vậy làm cách nào để mẹ có thể lấy lại vóc dáng thon gọn sau sinh một cách hiệu quả? Với 3 cách sau đây chắc chắn sẽ giúp các mẹ nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, mẹ nhé! Chế độ ăn uống giảm cân đúng cách. Tập luyện thể dục đều đặn Cho con bú sữa mẹ

Question 3

Hướng dẫn mẹ bỉm sữa làm đẹp da sau sinh

Accepted Answer

Sự thay đổi liên tục của nội tiết khi mang bầu và sau khi sinh đã khiến cho làn da của chị em phụ nữ trở nên khô, thâm nám, sạm màu. Với những thông tin về cách chăm sóc da sau sinh dưới đây chắc chắn sẽ giúp mẹ có làn da mịn màng, hồng hào như thời còn con gái mà không hề ảnh hưởng đến chất lượng sữa cho bé. Xông hơi, tẩy da chết. Massage làn da. Dưỡng da.

Question 4

Giảm cân sau khi sinh có ảnh hưởng tới chất lượng sữa cho con bú không?

Accepted Answer

Sẽ không gây hại gì đến nguồn sữa nếu các mẹ giảm cân đúng cách nhé. Bởi vì các chuyên gia đã chứng minh rằng việc giảm cân đúng cách không hề gây hại gì đến nguồn sữa mẹ, nếu bạn như biết cách chọn lựa thực phẩm phù hợp, tập luyện đúng cách thì không chỉ không gây hại mà còn tốt cho nguồn sữa mẹ nữa nhé.

Question 5

Sau khi sinh nếu tập thể dục có ảnh hưởng gì không?

Accepted Answer

Không! Việc tập thể dục cho phụ nữ sau sinh sẽ vô cùng tốt và sẽ mang lại cho mẹ rất nhiều lợi ích lắm nhé. Cụ thể: Tăng cường năng lượng và sức chịu đựng, giúp bạn thích ứng dễ dàng hơn với quá trình chăm sóc em bé mới sinh của mình. Tránh nguy cơ thuyên tắc tĩnh mạch sâu với các biến chứng nguy hiểm. Giảm căng thẳng, hữu ích trong việc ngăn ngừa trầm cảm sau sinh. Giúp giảm cân nặng bạn đã tăng trong quá trình mang thai (cùng với chế độ ăn uống hợp lý). Giúp ngủ ngon và sâu giấc hơn. Giúp tăng cường và làm săn chắc cơ bụng,... Tuy nhiên, chị em cũng nên lựa chọn các bài tập nhẹ, phù hợp với sức khỏe của mình.

Question 6

Sau khi sinh có nên sử dụng mỹ phẩm để dưỡng da?

Accepted Answer

Theo bác sĩ da liễu thì các mẹ không nên sử dụng mỹ phẩm để dưỡng da trong thời kỳ đang cho con bú. Bởi vì lúc này làn da của chị em khá nhạy cảm rất dễ bị kích ứng đồng thời cũng sẽ gây ảnh hưởng đến sự phát triển của bé.

Tag: tăng cân sau sinh

Top 2+ làm đẹp sau sinh hiệu quả cho các mẹ bỉm sữa